La combustion des graisses séance d'entraînement ou de cardio?

La combustion des graisses séance d'entraînement ou de cardio? Qui ne voudrait pas faire quelque chose juste pour de la graisse? Qui ne voudrait pas faire quelque chose juste pour le cardio-training? Qui veut brûler la graisse supplémentaire juste pour obtenir des extra "gras" de l'alimentation – c'est déjà de la graisse?!?! Personnellement, je pense qu'une telle chose est absurde. Et, bien sûr, une activité physique régulière, mais qui peut être activement utilisé comme un moyen de perdre du poids. Je vais immédiatement remarquer que la phrase "la combustion des graisses d'entraînement pour le gras" n'est pas nouvelle, et il est déjà tout à fait commun. Retour dans la journée, vous pourriez brûler votre graisse en marchant pendant une heure, et le même mec en 50 ans pourrait le faire à nouveau, parce qu'il est un vétéran. Mais comme les temps changent, et le métabolisme devient plus efficace, et comme le temps passe, il n'y a rien pour brûler les graisses. cardio-il deviendra de plus en plus populaire. Et il s'avère qu'il y a une formation de base pour la combustion des graisses qui n'est pas mentionné dans le dernier siècle. Pensez-vous que vous savez ce que c'est? Il est appelé "fat burning". Voulez-vous perdre du poids, gain de graisse supplémentaire, et d'aller travailler sur elle? C'est ce que nous allons faire - écrire votre nom ci-dessous. Qui est intéressé par le format de la vidéo, veuillez jeter un oeil! Source - https://www.youtube.com/watch?v=ULrUf... Certaines choses dans cet exercice, ne sont pas tout à fait correct, et la répétition de l'approche de "gras" à "brûle-graisses" peut varier d'une minute à l'autre. Nous vous souhaitons réussite et de bonne santé! Vous pouvez vous abonner à ma chaîne à l'aide de ce lien le lien, Vous pouvez aussi vous abonner à mon instagram - https://www.instagram.com/ig_molot... Bonne chance à tous!